【岩盤浴２回目】久々、ふくろうの湯へ
木曜、平日だったにも関わらず、たまたま仲良しの友人と急きょ、岩盤浴へ。それも4人も揃うという。。(笑)
14半時から18時半ごろまでの約4時間、温泉→岩盤浴→温泉という超デトックスコース。いつも行きつけの場所で、、やはりふくろうの湯はお気に入りです★
ぜひぜひ和歌山市内へいらっしゃる方は、こちらでデトックスを！！！
泉質→鉄分多め。赤っぽく濁っており、初めての方はちょっと驚くかも。
源泉は35℃という低温で、入り始めはこんなにぬるくて大丈夫？という感じなのですが、20分程入っていると妙に熱く感じる不思議なお湯。
これに長く入る事で、次の日までポカポカ感が残ります。素晴らしー！！
温泉で約1時間。何故かご近所からいらしたおば様２人と【初対面】にして友人と盛り上がりすぎるという(笑)
↓ ※水をたっぷりのんでから、岩盤浴へ。中で無料で水が飲めます★
岩盤浴で約２時間半。
↓ ※ここで、スポーツ飲料を飲むことをおススメします。。ミネラル＆糖分 を多少補給してください★
割とバテテ温泉はほぼ入れず。
今回は岩盤浴後のお風呂が汗を出してしまって低血糖気味になり、早めに上がりましたが、、岩盤浴後にまた、源泉に入り、一汗かく方がより、次の日の肌のツルツル感＆ポカポカ感が良い感じです★★
さてさて、デトックス後は、友人たちとの楽しいお食事！！
皆、岩盤浴中はダイエットの話で盛り上がったもので、回転寿司に行きましたがお寿司は3枚程度ずつっていう！！でも、楽しいおしゃべりしてて、気持ちも楽しくお腹いっぱいです～★★★
皆、ダイエットがんばりましょ～★★ ありがとーーーー★★
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