ただ今、生理不順まっただ中におります。11月、12月は約40日周期で月経が来ておりましたので、ちょっと気を抜いてしまったようです。 私の病症である多嚢胞性卵巣は、毎月しっかり排卵する事が出来ない事がある病気です。卵が育たず、排卵しない。。偶然、月…

お仕事場までの往復6キロ。 サウナスーツ着て歩きました。本日は和歌山県、天気も良く気温もあがり、久々にウォーキング日和でした★ お昼、行きつけのお店にて野菜補給～★ ＋かぼちゃスープ(カップ1杯分)頂きました★★ 夜、残り物お惣菜 (写真は2人分) ・いつ…

冷えにお役立ちの服装 ①腹巻きパンツ 福助のニット素材。腹巻＋毛糸パンツ型の、短いスパッツタイプが良いと思います。おなか～太ももにかけて安定してカバーしてくれるので、腰までタイプやスパッツタイプよりも使い心地良いです★★ インナー レディース 防…