最近テレビで話題になっているダイエット方法をちょっと取り入れてみました。 二日続けてお鍋です(笑) トマトチーズ鍋、豆乳胡麻鍋。 野菜をたくさん入れて、舞茸ひと房(旦那さんと二人分)豆腐、鶏肉手羽元・豚肉ロースでスープごとエキスたっぷりで頂きまし…

以前、友人にベビ待ちをするための参考雑誌を大量に頂きました。 人によっては、たくさんの知識を得る事で日々の治療＆身体づくりに生かされる方もいらっしゃるかと思いますが、残念ながら私にとっては、眺めるたびに自分へのストレスになりました。。。ベビ…

ただ今の私の多嚢胞性卵巣症候群のためにしている治療のおさらい ★漢方薬の処方(私使用に、朝鮮人参多めの煎じ薬を用意して頂いてます。) ★食べ物を見直し、ダイエット ★基礎体温を測る(よく眠った後) 多嚢胞性卵巣症候群という病症は、卵細胞が育つ卵胞が、…