女子の味方はいっぱいいる!【多嚢胞性卵巣症候群】とお付き合いするためのブログ

がむしゃらに仕事をしている内に、自分の身体が凄く冷えている事に気づいた。楽しいこともいっぱいあるのに、何だか楽しめなくなってる。自分の病気に向き合い、病院の薬だけじゃない治療をして、自分をあったかく癒してあげたいと思います。

【ダイエット20日目】極寒。冬の辛み鍋。

 

すごく寒い一日でした。。。

しかし、、最近出来てなかったウォーキングを何とか復活。

計6km程を歩き、寒い中、汗をいっぱいかいて気持ちよかったです★

 

本日は寒さに耐えきれず再びお鍋です。

・辛みトマト鍋【トマト・味噌・豆板醤のスープ】

 豆腐・エノキ・チンゲン菜・ナス・トマト・セロリ・豚バラ肉

 雑炊 卵1つ

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今日からオリンピック競技が始まりました★★

モーグル伊藤みき選手の足の具合が気になります。。手術をせずに何とか大会まで、調整してきただけに、何とか晴れの舞台に挑戦できますように!!

大好きなフィギュアも、早速団体戦が始まります。

強い気持ちで、皆様、自分の練習してきたものが出せますように。

頑張れ!!

 

 

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